Cas clinique 15

J’ai accompagné cette personne.
Son témoignage peut paraître long mais je l’ai laissé dans son intégralité car il est précis et met en évidence les non-dits, enfouis au plus profond de nous, qui se transforment en traumatismes et ‘’mal à dits’’.

SITUATION AVANT LE PORT DE L'ACTIVATEUR
Je souffre de problèmes digestifs et de fatigue chroniques depuis l'enfance. A noter également une sensibilité très vive qui n'est peut être pas étrangère à ces problèmes qui ont pris une intensité particulière au fil du temps notamment à la suite de trois épisodes marquants suivant :
1/ 1983 : Péritonite appendiculaire

2/ 2002 : Infection dentaire récurrente ( déclenchée, semble t-il, par un bris d'instrument dentaire resté coincé dans un coude de racine; bris que l'on a finalement pas pu extraire d'où un arrachage de la dent au bout d'un an ).

• entre-temps, la prise de plusieurs traitements antibiotiques a entrainé une candidose intestinale chronique assortie de diverses intolérances (gluten, lactose, sucres, viande etc ), début d'ostéoporose, déminéralisation, perte de 12 kg en quelques mois etc…

• Cette situation a entraîné un épuisement physique tel que j'ai, par la force des choses, à la suite d'un arrêt de travail de 3 mois, perdu pied petit à petit sur le plan professionnel. Je n'avais plus l'énergie nécessaire pour assumer les responsabilités qui m'incombaient.
  Je fais depuis lors l'apprentissage d'une « placardisation » de fait d'autant plus douloureuse que j'avais eu jusque là une vie professionnelle réussie;

• Au terme d'un arrêt de travail de trois mois, une médecin de la Sécurité Sociale en vint même, au cours d'une visite de contrôle en 2004, à s'opposer à ce que je reprenne mon travail à plein temps, exigeant que je lui communique les coordonnées du médecin du travail de mon entreprise afin de l'informer qu'elle me décrétait manu militari en mi temps thérapeutique pendant 6 mois .( ! )
  Cela au motif que, selon elle, je ne prenais pas assez « soin de moi » ( sic) .
  « Madame, votre santé est en jeu , vous êtes trop maigre , vous travaillez trop » , « je commence à en avoir assez des Services Marketing, ils sont remplis de gens surmenés qui ne s'en rendent même pas compte » etc .
  C'était le monde à l'envers. Comment décrire mon effarement en sortant de cet entretien insolite et mon angoisse pour la suite sur le plan professionnel (je pressentais que cette décision allait me faire perdre la direction de mon service) .
  Ne parlons pas de la surprise du médecin du travail lorsqu'il me relata sa conversation téléphonique avec la Sécurité Sociale. La Sécu ne l'avait pas spécialement accoutumé à ce type d'orientation ;

• Docile et surtout déterminée à me rétablir rapidement, j'ai fini par admettre l'hypothèse d'une dépression inconsciente et ai même pris les antidépresseurs + anxiolytiques que l'on m'avait prescrit. Au bout d'un mois, j'ai pris la décision de tout arrêter en raison d'accès de tachycardie survenus concomitamment à la prise de ces médicaments. Et puis je n'étais pas convaincue de l'utilité des anti dépresseurs dans mon cas.

3/ Janvier 2010 : Nouveau problème dentaire via le dépôt d'un vieil amalgame datant de 1970. Mon dentiste avait par ailleurs diagnostiqué une mal-occlusion liée à l'absence de la dernière molaire supérieure gauche (arrachée en 2003 pour les raisons précitées) Il s'agissait donc également, selon elle, « de redresser la mal-occlusion » en comblant l'absence de cette molaire par une dent sur pivot.
Je n'ai pas donné suite à cette recommandation car ma santé s'était encore détériorée

• Suite à la dépose de l'amalgame, j'ai en effet souffert pendant deux mois de brûlures affreuses dans la bouche (gencives, lèvres et langue), de crampes très douloureuses au ventre et d'insomnies épuisantes consécutives à ces douleurs et brûlures.
  Une analyse d'urine a mis en évidence des taux anormaux de mercure, d'arsenic et de nickel ; ce nouvel épisode dentaire a été suivi d'une nouvelle dégradation de mon état général avec les symptômes suivant : fortes tachycardies (notamment après les repas), crampes et ballonnements quasi permanents, apparition d'un d'acouphène à l 'oreille gauche, tension très basse, détérioration de mon sommeil avec insomnies répétées .. J'étais d'autant plus désemparée que c'est dans un sommeil structurellement de bonne qualité que j'avais trouvé depuis l'enfance le fondement de mon équilibre à la fois physique et nerveux .

- A noter que les multiples examens, radios, écographies etc effectués entre 2002 et mars 2010 n'ont rien donné. Seules les analyses de sang indiquent depuis 2003 un niveau faible des globules blancs (défenses immunitaires) et une déminéralisation très prononcée ;

Pour conclure :

Le diagnostic des « hommes et femmes de l'Art », qu'il s'agisse de mon médecin traitant et les différents praticiens rencontrés au fil des années, a toujours été peu ou prou le même :épuisement et surmenage professionnel, dépression « rentrée » ..

• De mon côté, je ne me sentais ni spécialement « dépressive » ni particulièrement « surmenée ». Découragée, oui, sûrement ; et même souvent, mais pendant de courtes périodes. Dépressive, non, vraiment je ne crois pas ; peut être est ce parce que j'aime la vie, même si mon corps est épuisé.
  Et puis, en dépit de toutes ces déconvenues de santé et de ces orages digestifs, j'avais conservé (sauf en période de crise) un bon appétit. Ce qui n'est pas un indice caractéristique de la dépression.

• Le conseil que j'ai reçu le plus souvent :
  « changez de vie » , ou bien aussi « faites une psychothérapie » .

• Toutes ces péripéties de santé ont été une belle opportunité d'expérimenter différentes solutions de médecine douce et naturelle qui m'étaient étrangères (naturopathie, homéopathie, bains dérivatifs, alimentation biologique etc ).
  Cela étant, leurs bienfaits (pour certains qu'ils aient été) ont toujours eu une portée limitée, surtout dans la durée.

• En revanche, ces épreuves ont certainement été une chance ou pour mieux dire une grâce, sur un plan plus fondamental de développement intérieur.

MON RETOUR D'EXPÉRIENCE AVEC LA DENTOSOPHIE (7mois)

C'est dans ce contexte et cet état d'esprit que j'ai découvert le livre de
Mr MONTAUD, un après midi d'avril 2010.
Après avoir lu l'ouvrage, une première fois, j'ai eu l'intuition d'une démarche loyale et audacieuse dans sa simplicité.

• Le 15 Avril, j'ai adressé un mail à Mr Montaud pour lui exposer ma situation. Dès réception de sa réponse, j'ai appelé son cabinet et pris RV.

• Le 19 Mai, j'ai rencontré Mr Montaud. Entre temps, j'avais relu son livre deux fois; -- le 16 juin, au terme de notre second entretien, je suis repartie avec l'activateur que j'ai expérimenté le soir même en arrivant à Paris.

La première chose que j'ai constatée est une amélioration aussi inattendue que spectaculaire de la qualité de mon sommeil. Cette amélioration est intervenue de manière quasi instantanée, en quelques jours. J'ai retrouvé le sommeil profond et dense que j'avais lorsque j'étais jeune. J'avais oublié que l'on pouvait dormir aussi bien ; Depuis le 16 juin, je n'ai connu qu'une seule nuit d'insomnie ; les douleurs abdominales ont cessé d'être une cause de privation de sommeil.
En cas de douleur, j'ai constaté qu'en mâchant aussi sereinement que possible l'activateur, je parviens à me rendormir. Compte tenu de l'importance du sommeil dans mon équilibre général, c'est un progrès et un bien être que je savoure chaque jour.

Le second point constaté est une amélioration sensible du rythme cardiaque. J'ai moins de crises de tachycardie, même après les repas.

La troisième chose est que je me sens moins fatiguée, plus résistante. En effet, depuis la mi novembre, les désordres digestifs semblent s'espacer peu à peu ; je me suis permise à Noël des petits écarts alimentaires qui ont été globalement bien tolérés ; j'ai aussi moins de ballonnements et de douleurs abdominales ; j'ai noté aussi que je n'ai plus mauvaise haleine au réveil.

• A noter un épisode amusant : suite à une infection de la main après un accident ménager en novembre dernier, j'ai suivi un traitement antibiotique pendant 10 jours sans le moindre désordre digestif.

Je porte cet activateur régulièrement et sans difficulté chaque nuit pendant 8 heures environ. J'ai dû le perdre en dormant deux ou trois fois seulement en sept mois. Pendant la journée, je le porte à nouveau 2 heures en moyenne de manière inactive, et également de manière active lors de deux séances par jour, de détente d'une demi heure chacune, que je ressens comme étant très bienfaisantes .

• Avec ces améliorations de mon état général, mon moral est évidemment meilleur.
• Je me sens par ailleurs plus régulière, plus constante dans l'effort quel qu'il soit, plus sereine, plus dans le présent alors que j'étais constamment enfouie dans le passé ; peut être moins émotive aussi ;
• Je note aussi des progrès en musique (chant et piano), tout particulièrement en rythme où j'ai toujours eu d'énormes problèmes.

Voilà le bilan de ce premier point d'étape au bout de sept mois. Les acquis me confortent à persévérer ; d'autant qu'ils arrivent à un moment crucial où je souhaite donner un nouveau sens à ma vie

A suivre !

Objet / Retour d'expérience concernant le port de l'activateur / 2) étape

Evolution du contexte général :

J'ai finalement trouvé le courage d'entamer un processus de réconciliation avec ma fille ainée.
Les dernières semaines ont donc été marquées par de grands désordres sur le plan digestif résultant des grands bouleversements intérieurs que je vis en ce moment.
Sur le chemin, j'ai pris conscience qu'il y avait un préalable incontournable : à savoir me réconcilier avec moi même . J'ai réalisé que retrouver ma place auprès de ma fille, et par extension au sein et à l'extérieur de la famille, impliquait nécessairement d'accepter pour la première fois depuis plus de quarante ans :

• de revenir sur mon passé dont elle était une des conséquences,
• de réfléchir sur les faits et leur enchaînement,
• et de les analyser aussi rationnellement que possible.
  En m'efforçant de laisser de côté, le temps de ce face à face, les souffrances et les peurs, une culpabilité dévorante et un puissant sentiment d'infériorité sur le plan affectif depuis l'âge de 16 ans.

Résultats observés sur le plan santé :
Pas de progrès de ce côté là en raison du contexte.
En dépit de fortes turbulences digestives récurrentes depuis plusieurs semaines (concomitantes à ma prise de décision de passer à l'action), je n'ai souffert que de deux insomnies et suis parvenue à dormir le reste du temps. Ce qui est primordial pour mon équilibre. La qualité du sommeil est beaucoup moins bonne que pendant la première période mais j'en comprends les raisons et prends les choses sereinement.
Pour résumer, je dirais que les acquis (sommeil et énergie) de la première période sont globalement préservés et « résistent » aussi bien que possible à la pression des événements .

Résultats observés sur le plan psychique :
Des progrès très significatifs pendant cette période. C'est dans ce domaine que le soutien de l'activateur est le plus flagrant. C'est presque le miroir inversé de la première période. En plus accentué et cette fois en faveur de la part psychique.
Curieusement, tout se passe comme si les choses se pacifiaient plus rapidement sur le plan moral et psychique et que le corps renâclait et restait à la traîne.
De manière inattendue, j'ai vécu l'écriture de cette lettre différemment de ce que j'avais imaginé. J'ai gardé pendant ces moments là l'activateur en permanence dans la bouche, ce qui m'a beaucoup aidé à me rasséréner et me concentrer.
Dès lors que j'ai commencé à écrire, un immense soulagement a commencé a m'envahir. Et lorsque enfin j'ai posté cette lettre hier, j'ai éprouvé un sentiment ineffable de légèreté et de liberté vis à vis de moi même et du reste du monde. Rien de plus. Ni fierté ni joie particulière, juste comme si les choses étaient en ordre tout simplement. En Italie, pour dire tout va bien, on dit joliment « tutto a posto » soit littéralement « tout est à sa place » ..
Quelque soit la réaction de ma fille et la décision qu'elle prendra, je sais que d'une certaine manière j'ai déjà retrouvé ma place. Au moins à mes propres yeux ce qui n'est pas si mal. J'attends donc la suite avec confiance ;

Régularité du port de l'activateur :
JOUR : Comme je vous l'ai dit lors de notre dernier entretien au mois de mai, j'ai beaucoup manqué d'assiduité dans ma pratique de l'activateur pendant la journée sur le mode de relaxation. Je m'efforce de reprendre au moins une fois par jour. D'autant que cela m'est très bénéfique ; par contre, je le porte deux bonnes heures par jour de manière passive , c'est à dire en vaquant à diverses occupations domestiques ou pour jouer du piano. (Cf également l'écriture de la lettre.)
NUIT : En revanche, je le porte chaque nuit sans exception. Il m'est tout simplement indispensable ;

Conclusion au terme de cette seconde étape de 6mois

La rédaction de cette lettre et le travail sur moi même qui l'a précédé sont le temps fort de cette étape. Cela m'a épuisée physiquement mais tout s'est passé dans des conditions psychologiques paradoxalement exemplaires eu égard au sujet traité.
A suivre ..

Objet / Retour d'expérience concernant le port de l'activateur / 3ème étape

Bonjour Monsieur,
Veuillez excuser le retard avec lequel je vous envoie ce troisième point d'étape ; les évènements que je traverse en ce moment sont à la mesure de la métamorphose que je vis sur tous les plans sans exception depuis juin 2010.

1/ Etat du contexte :
Il ne s'agit pas d'une révolution (tant il est vrai que je n'ai aucune intention de revenir à mon point de départ !) mais bien d'une transformation profonde qui impacte mon existence à tous les niveaux. Une remise en cause totale de ma vie relationnelle au travers d'un repositionnement familial et professionnel, les deux étant la conséquence directe d'un repositionnement intérieur ;
C'est donc une période d'intense effervescence : d'abord une lutte interne constante avec de vieux réflexes émotionnels parasites qui renâclent à abandonner la partie ; et aussi le chemin persévérant pour retrouver une juste place au sein de ma famille après tant d'années d'abdication douloureuse et silencieuse ; j'ai l'impression de vivre l'expérience d'un soldat porté disparu pendant de nombreuses années et dont la seule existence vient bouleverser le nouvel ordre établi en son absence ;
En conclusion à ce stade : le contexte extérieur par rapport au dernier point d'étape de juin dernier s'est plutôt radicalisé et aggravé. Si l'on s'en tient à l'ordre visible des choses, toutes les démarches engagées se sont soldées par des échecs répétés. Elles ont pourtant toutes été inspirées par un désir profond d'harmonie et d'amour.
Ce qui est saisissant, c'est le décalage avec les progrès ressentis dans le même temps au plan intérieur.
Il y a 18 mois, c'est à dire avant le port de l'activateur, j'aurais vécu ces échecs comme autant de blessures qui m'auraient anéantie ;
Je vis en effet paradoxalement ces échecs apparents avec une sorte de tranquillité apaisée et les considère comme une illusion momentanée.
L'essentiel est que je suis enfin sortie d'un état de passivité douloureuse qui a duré quarante ans ; c'est merveilleux de sentir grandir en soi la force d'agir ; et de le faire avec le plus de discernement possible au plan émotionnel ; j'avance donc désormais même si à petits pas et au jour le jour, avec confiance. En revenant de moins en moins sur le passé et en restant souplement ouverte aux développements positifs à venir ;

2/ Situation au plan santé :
De gros progrès par rapport au point d'étape de juin dernier. De bonnes choses ont été consolidées :
1/ Sommeil profond et paisible est devenu l'ordinaire. C'est un bienfait que j'apprécie et savoure presque quotidiennement avec reconnaissance. A noter la manifestation de rêves qui se multiplient depuis plusieurs semaines et qui sont l'illustration parfaite ( rêvée ! ) de l'harmonie familiale à laquelle j'aspire ... C'est très curieux, car le ressenti dans ces rêves est d'une telle intensité radieuse que j'en ressens les bienfaits prolongés bien après mon réveil. Et pourtant, je vis une réalité pourtant aux antipodes de ces rêves.

2/ Digestion : beaucoup mieux à tous égards ; moins de spasmes, moins de crampes , des crises de plus en plus espacées ; quasi disparition de maux de tête (qui étaient toujours liées aux désordres intestinaux). Déclarée très intolérante au gluten, au lactose et au sucre après examens médicaux en 2003, je recommence à manger des pâtes et un peu de pain (avec joie!). L'intolérance au gluten est en train de se résorber. Seuls le sucre et les laitages résistent encore.
Je n'ai pas encore repris tous les kilos qui me manquent mais suis très confiante pour la suite.

3/ Energie, dynamisme : tout va de mieux en mieux ; sans comparaison avec « avant » . Suis beaucoup moins et moins souvent fatiguée.

4/ Moral, optimisme : sans comparaison avec « avant ». Pour la simple raison que j'ai la conviction d'avancer, indépendamment du résultat et en dépit des obstacles.
Ces bienfaits (sommeil, digestion ; énergie) me rendent émotionnellement plus résistante et solide ;

5/ Port de l'activateur : je porte l'activateur toutes les nuits sans aucune exception ; je suis beaucoup plus régulière avec le port « de jour » depuis quelques mois ; à raison de deux à trois fois par jour (durée : une demi heure à chaque séance) .
Je reconnais que c'est extrêmement régénérateur. Je parviens (en tous cas il me semble ) à un « lâcher prise » rapide ( 5/10 min environ) et à un état de relaxation profond tout en restant consciente . Après les séances, je me sens recentrée et paisible ce qui m'encourage à une régularité persévérante. En général, je fais un peu de musique (piano ou chant ) après ces séances de relaxation ;
J'ai noté avec le retour d'expérience que c'est à l'expire que le serrement de la mâchoire sur l'activateur est le plus efficace en terme de relaxation profonde. Par ailleurs, plus le serrement de la mâchoire sur l'activateur est léger et subtil, plus la respiration devient paisible, le battement du cœur régulier et la relaxation profonde ;

Pour conclure, j'expérimente au jour le jour l'intimité profonde qui relie le corps à l'esprit.
Voilà l'état du « chantier » à ce jour.