Témoignage du 7 mars 2008

vendredi 7 mars 2008

Alors voilà mes premières impressions
J’ai reçu mon activateur vendredi dernier... je vous jure, sans rire... j’ai pleuré quand je l’ai vu dans les mains de ma dentiste. J’avais le sentiment qu’elle m’apportait le "graal" dans une petite boite verte... c’est vous dire si tout mon être le réclamait !
Je fais mes exercices aussi régulièrement que possible. Ma dentiste m’a dit de les faire 3 fois 15 minutes par jour (je ne peux pas encore le porter la nuit : elle m’a bien recommandé de faire mes exercices pendant 15 jours avant de le porter la nuit). Le matin et le soir, pas de problème... mais j’ai du mal à m’organiser quand je travaille pour le porter une troisième période... comme j’ai toujours eu des problèmes d’organisation et de structure, je ne m’en étonne pas et je suis certaine que je vais trouver peu à peu de la place et du temps pour tout... un pas après l’autre...
Le plus comique pour le moment, c’est que depuis que j’ai l’activateur, mes dents - qui m’obsédaient - passent au second plan...
je veux dire : quand je fais mes exercices, je ne me dis pas que c’est nécessaire pour mes dents... je n’y pense même pas… je les fais pour me détendre, pour me sentir mieux dans ma peau, pour évacuer les tensions... et ça marche, ça, c’est clair !

Sur le plan physique : j’ai déjà beaucoup moins souvent mal au dos... on dirait que je marche mieux quand j’ai fait mes exercices et je fais beaucoup plus attention à la position de ma langue, à la façon dont je respire ou mastique.

Sur le plan "psy" : on dirait qu’il y a des émotions qui "remontent", comme des bulles qui remonteraient à la surface ... des bouffées de tristesse... les larmes qui arrivent au bord des yeux sans bien savoir à quoi ça correspond... et, en même temps, une distance qui s’installe par rapport à ces sentiments... je laisse venir ce qui vient, je constate, je laisse partir ce qui part...

Je vais vous dire : je me sens à ma place sur ce chemin...